!!! v sekci rozpis aktuální termíny zápasů!!!!

Od 13.08.2019 trénujeme na Astonce

úterý ..... 16:00 hodin do 17:30 hodin

čtvrtek ... 16:00 hodin do 17:30 hodin 

 


Sraz 10 minut před tréninkem.

V době školních prázdnin se netrénuje.

!!!!! Po tréninku se sprchujeme !!!!!


Limity pro zelený tým:

Vzpor na loktech (prkno) - 90 sekund výdrž

Stříhání napnutýma nohama v lehu na zádech se zvednutýma lopatkama a opoře v loktech - 100 střihnutí za minutu

Klik - 30 kliků za minutu

Leh na břiše se zvednutou hlavou, lokty a prsama - výdrž 60 vteřin

 

 

 

 


Příspěvky činí 1000,- za půl roku a jsou splatné vždy do konce září a do konce ledna převodem na účet 2500238997/2010. Jako variabilní symbol uveďte rok narození dítěte, do zpráv pro příjemce uveďte jméno a příjmení dítěte.